
Δεν συνιστούμε στις γυναίκες να δούνε αυτές τις φωτογραφίες....




[araxtoikailight.blogspot.com]
Περισσότερα... »
skip to content
Karditsa Blogs » Νομός Καρδίτσας | |||
|
Τα επιλεγμένα blogs του νομού Καρδίτσας με μια ματιά |
|||
16118 άρθρα από 56 πηγές
Aa - Zz
(4296)
Αα - Ωω
(11822)






Αυτό που όλοι έχουμε παρατηρήσει επιβεβαίωσαν Σουηδοί επιστήμονες σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 800 εθελόντριες: τους φθινοπωρινούς μήνες χάνουμε περισσότερα μαλλιά απ’ ό,τι τους υπόλοιπους του χρόνου.
Ένα αποκαλυπτικό βίντεο με την συμπαρουσιάστρια του Αντώνη Κανάκηπιο σέξι από ποτέ έρχεται στο προσκήνιο: Ηκαυτή Χριστίνα του "Αρβύλα", με αποκαλυπτικό μαγιό, απολαμβάνει το μασάζ που...
Έχετε απορία για το πως είναι η τέλεια γυναίκα;; Εμείς την βρήκαμε και φέραμε και φωτογραφία!! Δείτε την γυναίκα που ψάχνουν όλοι οι άνδρες..!
*η φωτογραφία είναι απο το Clopy-paste.gr
Οι υπάλληλοι του έλεγχου αποσκευών σε αεροδρόμιο της Αμερικής δεν ήταν ιδιαίτερα ευγενικοί. Η Jill Filipovic, όταν άνοιξε την βαλίτσα της, ανακάλυψε ένα προκλητικό σημείωμα σχετικά με ένα «προσωπικό αντικείμενο» που βρισκόταν στο περιεχόμενό της. Η συγγραφέας και....
Μια πρωτοφανή υπόθεση βιασμού της εξετάζει η αστυνομία της Κύπρου έπειτα από καταγγελίες νεαρής παντρεμένης γυναίκας. Η ίδια υποστηρίζει ότι επισκέφθηκε την Τρίτη το απόγευμα τον γυναικολόγο για ιατρική επέμβαση και την βίασε ενώ βρισκόταν υπό την....
Πολίτες επιτέθηκαν φραστικά στον βουλευτή του ΠΑΣΟΚ, Χρήστο Μαγκούφη στα Τρίκαλα..Δείτε το βίντεο!....
Τι αφηγείται ο γιος του 
Λένε πως ο έρωτας χρόνια δεν κοιτά, το ίδιο όμως συνέβη και με το γάμο! Τι κι αν έκλεισε τα 120 θεώρησε πως δεν είναι αργά για να ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας.
Ως αποκατάσταση του πραγματικού νοήματος της επετείου της 28ης Οκτωβρίου χαρακτήρισε ο Μανώλης Γλέζος τις σημερινές απρόσμενες κινητοποιήσεις που σημειώθηκαν στο σύνολο σχεδόν της ελληνικής επικράτειας τονίζοντας ότι σήμερα ο λαός «διατρανώνει το ΟΧΙ στην υποταγή της χώρας στην τρόικα» και υπογραμμίζοντας ότι το κράτος «αυτοκαταλύθηκε»....

Εννιά μήνες προθεσμία έχουν οι ελληνικές τράπεζες για να βρουν χρήματα ώστε να αποφύγουν την κρατικοποίηση τους.Από τα ξημερώματα όμως ''προικοδοτήθηκαν'' από τις αποφάσεις της Συνόδου Κορυφής.
Συντάκτης: Aλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr
Τα περισσότερα περιστατικά, περίπου 80% είναιήπιας-μέτριας μορφής.Η ψωρίαση συνοδεύεται τακτικά και από άλλες ασθένειες ύποπτεςγια το ανοσοποιητικό τους χαρακτήρα όπως διαβήτης, άσθμα, βρογχίτιδα, ρευματοειδήςαρθρίτιδα Επιδεινώνεται από το έντονο ψυχολογικό στρες, από τις χαμηλέςθερμοκρασίες (χειμώνας), από την υψηλή κατανάλωση αλκοόλ και άλλες αιτίες. Αντίθετα,το καλοκαίρι γενικά βελτιώνεται με την ηλιοθεραπεία και την αυξημένη θερμοκρασίατου περιβάλλοντος, αν και το 10% των ασθενών επιδεινώνεται με την ηλιοθεραπεία. Επίσης κάνει τακτικά «παρέα» με την κατάθλιψηλόγω του ότι η «απωθητική» εμφάνισή της νόσου οδηγεί τους ασθενείς σε κοινωνικόπεριορισμό. Πέρα όμως από αυτό είναι δυνατόν η ίδια η διαταραχή της ψωρίασης ναφτάσει σε εγκεφαλικές δυσλειτουργίες που έχουν σαν αποτέλεσμα την κατάθλιψη.
Οι κλινικοί τύποι που εμφανίζονται στην ψωρίαση εκφράζονταιμε την παρακάτω ορολογία:
• Σταγονοειδής
• Γενικευμένη
• Νομισματοειδής
• Γυροειδής
• Γεωγραφική Ανάστροφη
• Γυροειδής
• Ερυθροθερμική
• θυλακική
• Φλυκταινώδης (Παλαμών - πελμάτων)
• Δακτυλοειδής και Γενικευμένη του Vom Zumbuch
Επίσης, αναλόγως με τον εντοπισμό της, διακρίνονται επίμέρους τύποι π.χ. ψωρίαση τριχωτού κεφαλής, ονύχων κ.α. Μέχρι σήμερα δεν υπάρχει ριζική αντιμετώπιση τηςνόσου, υπάρχουν όμως διάφορες θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν πολύ την κατάσταση.Υπάρχουν 3 διαφορετικές κατηγορίες θεραπειών για την ψωρίαση: τοπική (τοπικά κορτικοστεροειδή,καλσιποτριόλη, μαλακτικά), φωτοθεραπεία ( PUVA,UVA), φωτοδυναμική θεραπεία, και συστηματική θεραπεία (κυκλοσπορίνη,μεθοτρεξάτη,ασιτρετίνη, κτλ). ![]() |
| Φωτοδυναμική Θεραπεία |
- Γιατί ο Καίσαρας φορούσε σανδάλια;

Θα παρουσιάσουμε σήμερα εδώ μια ακόμη καλή δουλειά του φίλου Γιώργου Τριανταφυλλόπουλου, που αφορά την βιομηχανία στην Ελλάδα. Ο Γιώργος κάνει το αντίθετο από ότι η πλειοψηφία των αριστερών σχηματισμών: Δίνει έμφαση στην πρωτογενή έρευνα και τεκμηρίωση, ενώ είναι φειδωλός στο πληθωρισμό εύκολων πολιτικών συμπερασμάτων.
Το θέμα της «αυξημένης και μόνιμης επιτήρησης» της Ελλάδας, από μια ομάδα τεχνοκρατών την οποία θα επιλέξει η Ευρωπαϊκή Ένωση, δηλαδή κυρίως η Γερμανία, για να παρακολουθεί την ορθή εκτέλεση των μέτρων για τα οποία δεσμεύτηκε η χώρα μας, στο πλαίσιο του «κουρέματος» του χρέους σε ποσοστό 50%, εξελίσσεται σε βασική παράμετρο για τις πολιτικές εξελίξεις.....
Ακυρώθηκε ή την ακύρωσαν την εκδήλωση με ομιλητή τον Λοβέρδο;
Αδέρφια μου Ελληνες ξημερώνει η εθνική μας επέτειος του ΟΧΙ.
Λένε ότι η Βραζιλία βγάζει κορίτσια με πολλά προσόντα...
Στα σίγουρα δεν περνά απαρατήρητη..Μπορεί να μην έχει φτάσει ακόμα η χάρη της στην Ελλάδα, αλλά μετά από αυτό.Ο λόγος για την 36χρονη ....
ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΩΡΑ ΠΟΥ ΔΙΑΛΥΕΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΣΤΕΛΝΕΙ ΝΕΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΣΤΗΝ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΣΗ!!!
Εάν δηλαδή ο εκάστοτε υπάλληλος αμείβεται με 20.000 € ετησίως, οι αποσπασμένοι υπάλληλοι στα βουλευτικά γραφεία – υπουργεία, θα εισπράττουν 30.000 € το χρόνο!!!Την ίδια ώρα που η συντριπτική πλειοψηφία των δημοσίων υπαλλήλων, είτε θα εισπράττουν συρρικνωμένους μισθούς είτε θα βρίσκονται στην εφεδρία, οι …ημέτεροι των υπουργών και βουλευτών, θα δουν ξαφνικά το πορτοφόλι τους να παραφουσκώνει!!!Και «γαμώ τα υπουργεία σας» λέει το άσμα, με το οποίο συμφωνούμε και για έναν ακόμη λόγο:Η Κυβέρνηση, αντί να στείλει νέο υπαλληλικό προσωπικό για να καλύψει τις 90 υπερωρίες μηνιαίως, εντός του κανονικού ωραρίου, προτιμά να μπουκώνει τα κομματόσκυλά της, στέλνοντας παράλληλα στην εφεδρία και στην απόλυση χιλιάδες δημοσίους υπαλλήλους.Και σημειώστε ότι αυτές οι πρωτοφανείς αυξήσεις στο υπαλληλικό προσωπικό υπουργών-βουλευτών, δεν προβλέπονταν ούτε στο παλαιό Ν.3205/3, ούτε στον Ν.2470/97!
Στη σχετικά σύντομη αυτή παρέμβαση, θα προσπαθήσω να εντοπίσω, με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη σαφήνια τον τρόπο με τον οποίο η κρίση του παγκόσμιου καπιταλισμού προσδιορίζει την πορεία της Ελληνικής κρίσης καθώς αυτή συμβάλλει αποφασιστικά στην επιδείνωση και των ιδιαίτερων και ειδικότερων ανισσοροπιών που χαρακτηρίζουν την Ελληνική οικονομία και την κρίση της.
Πόσες φορές δεν το ευχήθηκες; Πόσες φορές δεν το ευχήθηκα; Να τρώω και να αδυνατίζω! Κι όμως γίνεται! 

Γράφει ο πραγματικός διαχειριστήςτης Piazza del PopoloΟι μαθητικές παρελάσεις, πουκληρονομήσαμε από τον Μεταξά, δεν έχουν νόημα. Πουθενά αλλού δεν γίνονται. Ηστρατιωτικοποίηση της νεολαίας (ΕΟΝ) ήταν βασικός στόχος του καθεστώτος.
Στο «κόκκινο» θα βρίσκονται, σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες, τα μέτρα ασφαλείας της Αστυνομίας ενόψει της καθόδου του πρωθυπουργού στην Κρήτη, την Παρασκευή, προκειμένου να παραστεί στις διήμερες εργασίες του συνεδρίου της Σοσιαλιστικής Διεθνούς, στο ξενοδοχείο «Daios Cove», στον Άγιο Νικόλαο....
Κρατικοί φορείς και επιχειρήσεις από 11 χώρες έχουν εκδηλώσει ενδιαφέρον για τις έρευνες υδρογονανθράκων (πετρέλαιο και φυσικό αέριο) στη χώρα μας.
ΗΣύνοδος Κορυφής της Ε.Ε. βάζει τη σφραγίδατης στη νεοελληνική χρεοκοπία και τημετατροπή της χώρας σε προτεκτοράτο.Οι αποφάσεις της Συνόδου σημαίνουν τημόνιμη εγκατάσταση της τρόικας στηνΕλλάδα, και ουσιαστικά την ανάληψη τηςδιακυβέρνησης από τους διεθνείς«προστάτες».
H γνωστή ιδιοκτήτρια αλυσίδας καταστημάτων ζήτησε και πήρε προθεσμία για να απολογηθεί και έτσι θα παρουσιαστεί την Πέμπτη ενώπιον του 1ου ειδικού ανακριτή Θεσσαλονίκης...
Εννιά μήνες προθεσμία έχουν οι ελληνικές τράπεζες για να βρουν χρήματα ώστε να αποφύγουν την κρατικοποίηση τους.Από τα ξημερώματα όμως ''προικοδοτήθηκαν'' από τις αποφάσεις της Συνόδου Κορυφής.
Μια σκυλίτσα στην Αγγλία έχασε την όρασή της και από τότε την φροντίδα της ανέλαβε μια άλλη σκυλίτσα. Δείτε πώς η μία οδηγεί την άλλη!....
Η αϋπνία βλάπτει σοβαρά την καρδιά αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος. Την προειδοποίηση αυτή στέλνουν νορβηγοί ερευνητές συμβουλεύοντας όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου να επισκεφθούν εγκαίρως κάποιον ειδικό. Με δημοσίευσή τους στο επιστημονικό....
Η εξοργιστική απόφαση της Άννας Διαμαντοπούλου να κλείσει τα Ελληνικά σχολεία του εξωτερικού, ακόμη και σε χώρες που υπάρχουν και ζουν πάρα πολλοί Έλληνες μετανάστες,χωρίς καν να πληρώνει το Ελληνικό δημόσιο για τη λειτουργία τους βγάζει στους δρόμους τον Ελληνισμό της Γερμανίας.....
Άνεργοι, νέοι αγρότες, πτυχιούχοι γεωτεχνικής σχολής, νέοι έως 35 ετών αλλά και επαγγελματίες αγρότες, μπορούν από σήμερα έως τις 18 Νοεμβρίου να υποβάλλουν τις αιτήσεις τους, προκειμένου να μισθώσουν έναντι συμβολικού τιμήματος, αγροτική γη που ξεκίνησε να διαθέτει το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων. Επίσης, τις επόμενες ημέρες θα προκηρυχθούν οι πρώτοι διαγωνισμοί προκειμένου να....
Δεκάδεςχιλιάδες φίλαθλοι εξέφρασαν τοσαββατοκύριακο την οργή τους για τηνκυβέρνηση και το πολιτικό σύστημα. Σεόλα σχεδόν τα γήπεδα ακούστηκαν συνθήματακατά της κυβέρνησης Παπανδρέου. ΣτοΗράκλειο Κρήτης αναρτήθηκε πανό με τοσύνθημα «Δεν σε θέλει ο λαός, παρ’ τηντρόικα και μπρος». Στη Νέα Σμύρνη «Κάτωη χούντα του Μπατσόκ». Στο ΟΑΚΑ «Πολιτικοίλαμόγια, βουλή των βολεμένων, θα σαςπνίξει η οργή των εξεγερμένων». Στομεταξύ, την προηγούμενη εβδομάδα, σεευρωπαϊκούς αγώνες στη Θεσσαλονίκη καιτον Πειραιά φωνάχτηκαν συνθήματα κατάτου πρωθυπουργού αλλά και αρκετάευρηματικά για τη Μέρκελ, το χρέος καιτις δόσεις....
Απίστευτη είναι η ιστορία του Βέλγου Ρομ Χούμπενς ο οποίος έζησε έναν «εφιάλτη» για 25 χρόνια. Οι γιατροί πίστευαν πως ο Ρομ βρισκόταν σε κώμα, ενώ στην πραγματικότητα εκείνος είχε τις αισθήσεις του!
Ατυχίες, πολλές ατυχίες για την Ελλαδίτσα μας. Ατυχίες η μια πάνω στην άλλη. Όλα άρχισαν πριν από αρκετά χρόνια, τότε που δέναν τα σκυλιά με τα λουκάνικα στην Ελλάδα. Τότε που οι Έλληνες εγκατέλειψαν την παραγωγή κι έδειξαν τρομερές επιδόσεις στην κατανάλωση. Βοήθησαν πολύ σε αυτό οι πολιτικοί της Ελλάδας με το πελατειακό σύστημα που ανέθρεψν όλο το χρονικό διάστημα....
ToMediterraneanCollege συνεχίζοντας την πρωτοπορία του στηνπιστοποιημένη επαγγελματική εξειδίκευσηκαι στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση,προσφέρει στην Ελλάδα και σε αποκλειστικήσυνεργασία με το LondonCentreofManagementτης Μ. Βρετανίας, το νέο κύκλο μεταπτυχιακών προγραμμάτων επαγγελματικής εξειδίκευσηςExecutiveDiplomas. Η έναρξη υποβολής αιτήσεων συμμετοχής για το νέο κύκλο των ExecutiveDiplomas αφορά τα παρακάτω προγράμματα:
ΑΓΑΝΑΚΤΩ με την συντεχνιακή απόφαση των Ελλήνων βουλευτών να αρνηθούν να αφαιρέσουν την βουλευτική ασυλία της Μιλένας Αποστολάκη, στην προσπάθεια τους να την προστατεύσουν από μήνυση που κατέθεσε εναντίον της ο πρώην σύζυγός της, Συγγελίδης. Για τον λόγο αυτό καταδικάστηκε από το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο το Ελληνικό δημόσιο και η Ελληνική Βουλή πρέπει να. πληρώσει πρόστιμο 12.000 ευρώ στον Συγγελίδη και 7.000 ευρώ για τα δικαστικά έξοδα!...
Το ‘τέχνηςπαίδευσις’ Θεατρικό Εργαστήριο Καρδίτσαςδιοργανώνει σεμινάριο θεάτρου γιαεκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, μετίτλο: ‘‘εκπαίδευση και καλλιτεχνικήδημιουργία’’Θα διδαχθούνσύγχρονες εκπαιδευτικές τεχνικές.Το πρόγραμμα θα διαρκέσειτρεις μήνες (30 ώρες), από 31 Οκτωβρίου
Ο Μαρκ Καΐλης είναι σύμφωνα με τον αυστραλιανό Τύπο, ο μεγαλύτερος παραγωγός φυσικής καλλιέργειας παρθένου ελαιόλαδου στον κόσμο.
Η αναστάτωση στην Ομογένεια είναι μεγάλη! Οι απόδημοι συμπατριώτες μας διαμαρτύρονται για το νομοσχέδιο της Άννας Διαμαντοπούλου, για την ελληνόγλωση εκπαίδευση στο εξωτερικό, το οποίο θεωρούν ότι βάζει ταφόπλακα στον Ελληνισμό και παραδίδει τις ελληνικές κοινότητες στον αφελληνισμό τους. Μετά την επιστολή της Ομοσπονδίας Ελλήνων Γονέων Βαυαρίας δημοσιεύουμε κείμενο του συλλόγου Γονέων Τυβίγγης (Γερμανία επίσης). Διαβάστε και δακρύστε για τον ελληνισμό που αρνείται να χαθεί…
(Απόσπασμα από άρθρο του Γ. Δελαστίκ στο περιοδικό "Επίκαιρα" 26/10)
UD Προσεγγίσεις!!Θα χρειασθούν πολύ λίγοι νέοι νόμοι1ος νόμος. Δεν αναγνωρίζεται από τις επόμενες κυβερνήσεις τίποτα από αυτά που αναφέρονται στα διάφορα μνημόνια.2ος νόμος. Δεν αναγνωρίζουμε το χρέος και επομένως σταματάμε άμεσα τις πληρωμές. Πάμε στα δικαστήρια και όσο χρέος δεν θεωρηθεί απεχθές το πληρώνουμε με το 15% του ΑΠΕ για όσα χρόνια κρατήσει αυτή διαδικασία.....
Επιμέλεια: Γιώργος Μονεμβασίτης, Μ.D, medlabnews.grΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σαςχρειάζεται επιπλέον βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικές ουσίες για να βοηθήσει τομωρό σας να αναπτυχθεί. Ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε αυτές τις βιταμίνεςείναι μέσω της διατροφής σας.....
Του Βασίλη Οικονόμου*
Ένας αγρότης είχε ένα πολύ μεγάλο αγρόκτημα με μια ωραία λίμνη στο πίσω μέρος του.
Του Τάκη Μίχα
«Ο Γιώργος Παπανδρέου δεν έχει αγοραστεί. Eίναι νοικιασμένος. Πουλάει επιχειρήσεις του ελληνικού δημοσίου στις πολυεθνικές. Μειώνει μισθούς, συντάξεις και θέσεις εργασίας, κατ' εντολή του ΔΝΤ. Παραδίδει τα δημόσια ταμεία στις ευρωπαϊκές τράπεζες. Στηρίζει τον πόλεμο του ΝΑΤΟ κατά της Λιβύης. Δίνει εντολές στο Ελληνικό Λιμενικό Σώμα να συνεργήσει στον αποκλεισμό της Γάζας από τον Νετανιάχου».





Μενέα εμφάνιση, δυναμικότερο χαρακτήρακαι δεσμεύσεις για ακόμη περισσότερεςαποκαλύψεις έρχεται από σήμερα τοκαινούριο Newsbomb.gr.Η ναυαρχίδα των ενημερωτικών portalsτης D.P.G.Digital Mediaμπαίνει στη νέα εποχή με ενισχυμένοειδησεογραφικό επιτελείο, νέεςσυνεργασίες, περισσότερες δυνατότητεςκαι πιο άγρια προσέγγιση.ΝέεςΣτήλες....
Συντάκτης: Aλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr
Σε τι χρησιμεύει το μαγνήσιοΤο μαγνήσιο είναι:· Αγχολυτικό,· Αντιφλεγμονώδες,· Αντιαλλεργικό,· Ρυθμιστής της θερμοκρασίας του σώματος,· Απαραίτητο για την οστεοποίηση (βοηθάει το ασβέστιο ναεισχωρήσει στα οστά),· Ρυθμιστής του γλυκιδικού και λιπιδικού μεταβολισμούτων μυϊκών, καρδιακών και νευρικών ιστών.Πλην όμωςτων παραπάνω καταστάσεων το Μαγνήσιο έχει συνδυασθεί και με άλλες παθήσεις:
Mαγνήσιο Μνήμηκαι Eγκεφαλικό Η έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό μας, μπορεί ναμειώνει τη μνήμη και τις δυνατότητες μάθησης. Αντίθετα η αφθονία μαγνησίουμπορεί να βελτιώνει τις γνωστικές μας λειτουργίες.Το μαγνήσιο ρυθμίζει στον εγκέφαλο υποδοχείς που έχουνκαθοριστικό ρόλο στη μνήμη και στη μάθηση. Η διατήρησηκανονικής συγκέντρωσης μαγνησίου στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό, είναι απαραίτητηπροϋπόθεση για τη λειτουργία των συνάψεων του κεντρικού νευρικού συστήματοςστις οποίες βασίζεται η μνήμη μαςΣε περιπτώσεις εγκεφαλικών επεισοδίων παρατηρείταιμείωση του μαγνησίου στον ορό του αίματος. Η αυξημένη πρόσληψη του μαγνησίουεπιταχύνει την αποκατάσταση.Μαγνήσιο και Οστεοπόρωση.Το Μαγνήσιο σε ηλικιωμένους, άνδρες και γυναίκες,βοηθά στην αύξηση της οστικής μάζας και σε βελτίωση της αντοχής των οστών. ΤοΜαγνήσιο βοηθά τα οστά όσο και το Ασβέστιο.Μαγνήσιο και ΗμικρανίεςΜελέτες που έγιναν σε ασθενείς με ημικρανίες απέδειξανότι το επίπεδο του Μαγνησίου στο αίμα τους και στα ερυθρά τους αιμοσφαίρια ήτανχαμηλότερο από το φυσιολογικό. Στηριζόμενοι σε αυτά τα ευρήματα πολλοί άλλοιερευνητές χορήγησαν συστηματικά Μαγνήσιο και κατόρθωσαν να μειώσουν την έντασηκαι τη διάρκεια των κρίσεων ημικρανίας.Μαγνήσιο και StressΉταν γνωστό από παλαιότερα πειράματα ότι το Μαγνήσιοσυμμετέχει στη δόμηση περισσοτέρων από 300 βασικών ενζύμων για τον οργανισμόμας. Σχετικά πρόσφατα αποδείχθηκε ότι σε άτομα που εργάζονται κάτω από δύσκολεςπεριβαλλοντικές συνθήκες (έντονος θόρυβος) ή μετά από έντονη πνευματική κόπωσητο Μαγνήσιο του οργανισμού τους μειώνεται επειδή αυξάνεται η αποβολή του από τανεφρά στα ούρα. Πράγματι σε αυτά τα άτομα, μελέτες έδειξαν ότι η χορήγησησυμπληρωμάτων διατροφής που περιείχαν Μαγνήσιο βοήθησε σημαντικά την επαναφοράτων επιπέδων του στο φυσιολογικό και την θεραπεία των όποιων συμπτωμάτων.Μαγνήσιο και καρδιακές ταχυαρρυθμίεςΤο πρόβλημα των ταχυαρρυθμιών είναι ιδιαίτερασυνηθισμένο. Στις ΗΠΑ πιστεύεται ότι πάσχουν περισσότερα από 2 εκατομμύριαάτομα ιδιαίτερα άνδρες. Συνήθως οι ταχυαρρυθμίες συνδυάζονται με Υπέρταση, καρδιακήανεπάρκεια αλλά είναι και ιδιαίτερα συνηθισμένες και μετά καρδιακό bypass. Μαγνήσιο και ΆσθμαΤο Μαγνήσιο έχει βρεθεί ότι αναστέλλει την σύσπαση τωνλείων μυικών ινών, μειώνει έκκριση Ισταμίνης από τα Μαστοκύτταρα και αναστέλλειτην έκκριση Ακετυλχολίνης, επομένως αποτελεί χρήσιμο φάρμακο σε ασθενείς μεβρογχική σύσπαση από Ασθμα. Πράγματι μελέτες που έγιναν έδειξαν ότι μπορεί ναβοηθήσει σε άτομα ανθεκτικά στην κλασική θεραπεία με β-αγωνιστές,αντιχολινεργικά και κορτικοστεροειδή.Μαγνήσιο και Καρδιακό BypassΠαρά την εντυπωσιακή βελτίωση των χειρουργικών μεθόδωνγια το καρδιακό bypass η θνησιμότητα 1 χρόνο μετά την επέμβαση κυμαίνεται από3-20 % και εξαρτάται από την προεγχειρητική κατάσταση του ασθενούς και τηνηλικία. Από την άλλη πλευρά, η θετική επίδραση του Μαγνησίου στον τόνο τωναγγείων, οι αντιαρρυθμικές δυνατότητές του και θετική δράση του σε περιπτώσειςεμφραγμάτων έχουν ήδη περιγραφεί.
Μαγνήσιο και κράμπες των κάτω άκρωνΗ κράμπα είναι μια παρατεταμένη και επώδυνη σύσπαση του μυός, που συμβαίνειως απάντηση σε ελάχιστο νευρικό ερέθισμα. Εδώ συμβαίνει το εξής παράδοξο. Ηέλλειψη ενέργειας στο μυ θα έπρεπε κανονικά να οδηγεί σε αδυναμία σύσπασης καιόχι σε αδυναμία χαλάρωσης του μυός. Αυτό όμως που συμβαίνει στην πραγματικότηταείναι, ότι στη διαδικασία σύσπασης-χαλάρωσης του μυός η
ενέργεια«προπληρώνεται» για τη χαλάρωση του μυός. Έτσι, μετά τη σύσπαση απαιτείταιενέργεια για τη χαλάρωση του μυός και αυτή η ενέργεια είναι που θαχρησιμοποιηθεί για την επόμενη σύσπαση.
Η επάρκεια μαγνησίου σε αυτή τηδιαδικασία μεριμνά για την ύπαρξη ενέργειας για τη χαλάρωση του μυός. Έτσι, όσοσυχνά συμβαίνει να πάσχουν από κράμπες, ιδιαίτερα μετά από προπόνηση, αγώνες ήγενικά κούραση και απώλεια υγρών και αλάτων, πρέπει να
σκεφτούν ότι πιθανόνπάσχουν από έλλειψη μαγνησίου. Αυτό αφορά κυρίως αθλητές και γενικότερα νέουςκαι υγιείς οργανισμούς. Στους πρεσβύτερους οι κράμπες μπορεί να προέρχονται απόσημαντικά προβλήματα υγείας.Φυσιολογικέςτιμές = 1,5 – 2,5 mEq/L
Διατροφή και μαγνήσιοΤο μαγνήσιο λαμβάνεται μέσω της τροφής. Ηαπορροφητικότητα του μειώνεται με την αύξηση της ηλικίας και τη λήψησυμπληρωμάτων σιδήρου. Το πλεόνασμα μαγνησίου αποβάλλεται μέσω των νεφρών.Ποσότητα μαγνησίου περιέχεται σχεδόν σε όλες τιςτροφές. Βασικές πηγές μαγνησίου είναι το κακάο, τα λαχανικά, τα αποξηραμέναφρούτα, οι ξηροί καρποί, καθώς και ορισμένα μεταλλικά νερά.Παρακάτω, ακολουθούν ανά διατροφική ομάδα, οιπλουσιότερες σε μαγνήσιο τροφές:• Κρεατικά ή συναφή: χοιρινό λουκάνικο, συκώτι, καρδιά,αρνίσια νεφρά, κόκκινο κρέας, πιτσούνι, αυγά.• Θαλασσινά: σαλιγκάρι της θάλασσας, βούκινο, μύδια,γαρίδες, καλαμάρια, αχιβάδες.• Αμυλώδη: καστανό ρύζι, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, όσπρια(φακές, φασόλια, ρεβίθια).• Λαχανικά: σπανάκι, μπρόκολο, σέσκουλο.• Φρούτα: μπανάνα, φρέσκο σύκο, αποξηραμένα φρούτα καιξηροί καρποί.Δημητριακά: δημητριακά ολικής αλέσεως, ψωμί καιμπισκότα ολικής αλέσεως, νιφάδες βρώμης, μούσλι.Περιεκτικότητα σε μαγνήσιο στα 100γρ. καταναλώσιμηςτροφής.| Είδος τροφής(100γρ.) | Μαγνήσιο(mg) |
| Γάλα (αγελάδας) | 12 |
| Τυρί (κασέρι) | 25 |
| Αυγά | 12 |
| Κρέας (βοδινό) | 151 |
| Κοτόπουλο | 20 |
| Πατάτες | 24 |
| Λάχανο | 17 |
| Πορτοκάλια | 13 |
| Φιστίκια (αράπικα) | 26 |
| Ψωμί (άσπρο) (πιτυρούχο) | 97230 |
Δήλωση –σοκ τουΜίκη Θεοδωράκηστην εκπομπή του Γιώργου Παπαδάκη(ΑΝΤΕΝΝΑ) σήμερα το πρωί.
O Παναγιώτης ξυπνάει στο κρεβάτι του με ένα τρομερό πονοκέφαλο. Το κεφάλι του πάει να σπάσει. Με το ζόρι ανοίγει τα μάτια του και το πρώτο που βλέπει είναι δύο ασπιρίνες και ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο του...
Παλιός συνάδελφος με 35 χρόνια στο τιμόνι !!!
Στις 25-10-2011 στο Προξενείο της Στουτγάρδης συγκεντρώθηκαν μαθητές του μοναδικού Γυμνασίου της πόλης μας και του ελληνικού Λυκείου,για να διαδηλώσουν και να εκφράσουν ενεργά την αντίθεσή τους στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Παιδείας,το οποίο ψηφίζεται αυτές της μέρες στη Βουλή.Συμπαραστάτες στο πλευρό των μαθητών είναι οι γονείς τους και οι Σύλλογοι της Βάδης Βυρτεμβέργης,...



Η οστεοπόρωση δεν αποτελεί αποκλειστικά γυναικεία νόσο.
Με πρόστιμα και με ηλεκτρονικό φακέλωμα κινδυνεύουν όσοι κυκλοφορούν με ανασφάλιστα αυτοκίνητα , καθώς μικτή επιτροπή από την πολιτεία και τις ασφαλιστικές εταιρίες μελετά τρόπους αντιμετώπισης του φαινομένου και αναμένεται σύντομα να παραδώσει πόρισμα.
Εσείς πόσο συχνά τρώτε καρότα; Αν όχι, ίσως ήρθε η ώρα ν' αλλάξετε διατροφικές συνήθειες. Δείτε τα σημαντικά οφέλη του καρότου:
Όλο και περισσότερες έρευνες για τη γήρανση επισημαίνουν το ρόλο της διατροφής για την εξασφάλιση καλύτερης υγείας, μακροζωίας και νεανικής εμφάνισης. Μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στο διαιτολόγιό μας θα μας βοηθήσουν να παραμείνουμε νέες.
Την παραδοχή ότι οι Βούλγαροι όχι μόνο επωφελούνται από την ελληνική κρίση αλλά χαίρονται και γι’ αυτήν έκανε ο υπουργός Οικονομικών Σιμεών Ντιάνκοφ στη γερμανική εφημερίδα Die Welt. «Έχουμε την εντύπωση ότι οι Έλληνες τα πηγαίνουν χειρότερα από....
Η κρίση πλέον έχει επηρεάσει την καθημερινότητα της Αυστραλίας, που μέχρι τώρα εμφανίζοντας ως το επίγειο νέο «Ελ Ντοράδο», μολονότι εξακολουθεί να βιώνει τις μικρότερες δυνατές συνέπειες.| Ο Πρόεδρος Διαμαντής Γκίκας | Ο Α’ Γραμματέας Ιωάννης Κίτσιος |


















Η τράπεζα Barclays είναι πρώτη στη λίστα των ισχυρότερων εταιρειών παγκοσμίως
Δείτε το video με την sexy"νοσοκόμα" που λικνίζεται στον ρυθμό της....
Είναι να έχεις το κορμί, τη χάρη και το σεξ απίλ! Και η εν λόγω κυρία έχει όλο το πακέτο! Ποια είναι;.
Σε συγκέντρωση που πραγματοποιήθηκε χθές στα γραφεία της Νέας Ελλάδας ο πρόεδρος της ιδρυτικής επιτροπής Ηλίας Μαρκόπουλος απάντησε αφοπλιστικά και με απόλυτη σαφήνεια πως θα αντιμετωπίστεί άμεσα η οικονομική επίθεση που έχει νομοθετήσει η κυβέρνηση Παπανδρέου κατά των Ελλήνων.
Η κυβέρνησησύρει τον ελληνικό λαό σε μια ακόμη,παγίδα. Το κούρεμα και η εποπτεία πουσκοπεύει η Ε.Ε. να επιβάλει σε συνεργασίαμε την κυβέρνηση του Γιώργου Παπανδρέουστη χώρα, οδηγεί τον λαόμας σε μεγαλύτερη φτώχεια και υποδούλωση.Δεν αποτελεί λύση αλλά συμφορά για τονλαό....![]() | |
| ο πρόεδρος της ΕΧΕΠ κ Παππής και ο ο ταμίας κ Μενενάκος |
Επιμέλεια: Aλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr
Ποια είναι τα συμπτώματα;Τασυμπτώματα της θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι παρόμοιες με αυτές τουυποθυρεοειδισμού σε γενικές γραμμές, που συχνά είναιανεπαίσθητες. Δεν είναι ειδικά (το οποίο σημαίνει ότι μπορούν να μιμούνται τασυμπτώματα πολλών άλλων όρων) και συχνά αποδίδονται στη γήρανση. Οι ασθενείς μεήπιο υποθυρεοειδισμό μπορεί να μην έχουν συμπτώματα. Τα συμπτώματα συνήθωςγίνονται πιο εμφανή, καθώς η νόσος επιδεινώνεται. Τα κοινά συμπτώματααναφέρονται παρακάτω:*Κούραση*Κατάθλιψη*Συγκρατημένη αύξηση του σωματικού βάρους*Δυσανεξία στο κρύο* Ηυπερβολική υπνηλία*Ξηρό, χονδροειδείς τρίχες*Δυσκοιλιότητα*Ξηροδερμία*Μυϊκές κράμπες*Αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης*Μειωμένη συγκέντρωση*Ασαφείς πόνοι*Πρήξιμο των ποδιώνΣυνήθως στους πάσχοντες από θυρεοειδίτιδα Hashimoto οθυρεοειδής είναι διάχυτα αυξημένος, σταθερός και με μικροπολυοζώδη υφή. Σπάνιαμπορεί να είναι αυξημένος μόνο ο ένας λοβός, δημιουργώντας υποψίες γιανεόπλασμα. Ο θυρεοειδής πιο σπάνια και ιδιαίτερα σε ηλικιωμένες γυναίκες μπορείνα είναι μικρός, με ινώδη μορφή.Οι ασθενείς συχνά παραπονούνται για «σφίξιμο» στολαιμό, αλλά αντικειμενικά πόνος και ευαισθησία δεν υπάρχουν.Κατάθλιψη και χρόνια κόπωση είναι τα πιο συχνάσυμπτώματα στους υποθυρεοειδικούς ασθενείς. Στα προχωρημένα στάδια της νόσουεμφανίζονται πιο έντονα τα συμπτώματα υποθυρεοειδισμού. Το δέρμα γίνεται ξηρόκαι λεπτό με μειωμένη εφίδρωση. Συχνά υπάρχει ωχρότητα με μια κίτρινη απόχρωσητου δέρματος που οφείλεται σε συσσώρευση καροτίνης. Τα μαλλιά είναι ξηρά καιεύθραυστα και συχνά πέφτουν. Άλλα συνήθη χαρακτηριστικά είναι η αύξηση του βάρους(που οφείλεται συνήθως στην κατακράτηση υγρών), η δυσκοιλιότητα, η μείωση τηςlibido (ερωτικής επιθυμίας), οι μηνορραγίες και η μειωμένη γονιμότητα πουπιθανότατα οφείλονται στην αυξημένη προλακτίνη που παρατηρείται στονυποθυρεοειδισμό.Η μειωμένη συσταλτικότητα του μυοκαρδίου, ηβραδυκαρδία και η αυξημένη περιφερική αντίσταση που συνοδεύεται κυρίως απόδιαστολική υπέρταση είναι χαρακτηριστικές.Πώς γίνεται η Διάγνωση;Η διάγνωση της νόσου επιβεβαιώνεται με την ανεύρεσηαυξημένων επιπέδων αντιθυροειδικών αντισωμάτων είτε κατά της θυρεοσφαιρίνης(anti Tg) είτε κατά της υπεροξειδάσης (anti TPO) ή και των δύο. Αυξημέναεπίπεδα αντιθυρεοειδικών αντισωμάτων ανευρίσκονται στο 3% των ανδρών και το 13%των γυναικών ενώ σε γυναίκες ηλικίας άνω των 60 ετών το ποσοστό αυξάνει στο25%. Οι ασθενείς με υψηλό τίτλο αντισωμάτων και πολύ αυξημένη TSHαναπτύσσουν μόνιμο υποθυρεοειδισμό κατά μέσο όρο 2-5%ανά έτος.Στο σπινθηρογράφημα, ο θυρεοειδής εμφανίζεταισυμμετρικός και η κατανομή του ραδιοφαρμάκου είναι ανομοιογενής.Yπάρχει Θεραπεία;Για την αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού χορηγείταιθυροξίνη (T4) με στόχο την επίτευξη τιμών της TSH εντός των φυσιολογικών ορίωνενώ σε περίπτωση συνύπαρξης βρογχοκήλης, στόχος της θεραπείας είναι η καταστολήτης TSH.Σε μικρές πρόσφατες μελέτες σε ασθενείς μεθυρεοειδίτιδα Hashimoto και υποκλινικό υποθυρεοειδισμό, η χορήγηση 20 mgημερησίως από το στόμα σιμβαστατίνης –ενός αντιλιπιδαιμικού φαρμάκου - βελτίωσετην λειτουργία του θυρεοειδούς πιθανά λόγω της επιτάχυνσης της απόπτωσηςορισμένων τύπων λεμφοκυττάρων, ενώ η χορήγησησεληνίου σε άλλη μελέτη, μείωσε τα επίπεδα τωναντισωμάτων έναντι της υπεροξειδάσης κατά 49%. Η μακροπρόθεσμη αποτελεσματικότητατων θεραπειών αυτών στην πορεία της θυρεοειδίτιδας Hashimoto είναι άγνωστη.

του Δ. Καλιαμπάκου |
Hellas Blogs: Argolida Blogs (Αργολίδα) Kos Blogs (Κως) Syros Blogs (Σύρος) Drama Blogs (Δράμα) Florina Blogs (Φλώρινα) Trikala Blogs (Τρίκαλα) |
